Unsere Philosophie
Herzlich Willkommen bei Polemates, deinem Polestudio mit Herz!
In unserem Polestudio steht das Wohlfühlen an erster Stelle. Wir glauben fest daran, dass jeder das Potenzial hat, Poledance zu erlernen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrungen. Hier sind Alle herzlich willkommen und finden einen Raum, in dem sie sich selbst entdecken und entfalten können.
Unser Studio ist mehr als nur ein Ort zum Trainieren – es ist ein Raum der herzlichen Begegnung, in dem wir uns gegenseitig unterstützen, inspirieren und gemeinsam wachsen. Wir bilden eine Community, die sich gegenseitig mit Respekt und Wertschätzung begegnet.
Wir helfen dir dabei körperbewusster zu werden und deine innere Stärke zu entdecken. Poledance ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Reise zu mehr Selbstvertrauen, persönlichem Wachstum und Ausdruckskraft. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um das Entfalten deines individuellen Potenzials. Gemeinsam feiern wir jeden Erfolg, ob groß oder klein – denn jeder Schritt zählt und ist ein wertvoller Teil deines persönlichen Weges.
Komm vorbei und werde auch du ein Polemate!
Pole Dance Trainerin
Hi, ich bin Anette, über 40 Jahre alt, Sport- und Deutschlehrerin an einer Gesamtschule, Poledance-Trainerin und vor allem leidenschaftliche Tänzerin. Tanzen begleitet mich schon mein ganzes Leben – angefangen habe ich als kleines Mädchen mit Ballett im rosa Tütü. Später habe ich mit meiner Mannschaft Jazz- und Modern Dance in der 2. Bundesliga getanzt und stand mit meiner Showdance-Gruppe bei Fastnachtssitzungen auf der Bühne. Seit 2018 widme ich mich dem Poledance – einer Sportart, die meine Liebe fürs Tanzen mit aktobatischen Elementen verbindet. Ich bin bereits bei einigen Pole-Shows aufgetreten und habe 2024 an der Deutschen Pole Meisterschaft teilgenommen. Die Bronzemedaille in meiner Kategorie hat mich darin bestätigt, in der richtigen Sportart angekommen zu sein. Der erfolgreiche Abschluss meiner Trainerausbildung im Herbst 2024 war der Grundstein für die Gründung einer eigenen Poledance-Schule. So entstand aus vielen tollen Ideen und kreativen Einfällen mit meiner Geschäftspartnerin Sabrina, die ich während der Wettkampfvorbereitung und Trainerausbildung 2024 näher kennenlernen durfte, die Pole-Dance Schule „Polemates“.
In meinen Kursen möchte ich dir vor allem eine schöne und inspirierende Zeit ermöglichen. Du sollst dich in unserer entspannten Wohnzimmer-Atmosphäre wohlfühlen und als Teil einer unterstützenden und wertschätzenden Pole-Gruppe sehen. Der Spaß an der Bewegung (mit und ohne Pole), sowie die Freude am Tanzen zur Musik stehen für mich im Mittelpunkt – ganz ohne Frust oder Zweifel an dir selbst. Du wirst dich selbst damit überraschen, was du alles an der Pole erreichen kannst und wirst erstaunt sein, was alles in dir steckt!
Ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Poledance mit dir teilen zu können und dich auf deiner Pole-Reise begleiten zu dürfen. Lass uns loslegen!
Pole Dance Trainerin
Ich bin Sabrina, 42 Jahre alt und Mutter von drei Kindern. Sport begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Von Ballett über Rythmische Sportgymnastik, Sportakrobatik und Step Aerobic.
Meine Liebe zu Poledance entdeckte ich 2019. Mir gefällt der Mix aus Tanz, Akrobatik und Kraftelementen. Poledance ist ein wunderbares Ganzkörpertraining und hat mir geholfen mich in meinem Körper wohl zu fühlen und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Meinen Poledance-Stil bezeichne ich als elegant-akrobatisch.
Meine Freundin und Geschäftspartnerin Anette lernte ich beim Poledance kennen. Daher auch der Name „Polemates“.
2023 nahm ich zum ersten Mal an der Deutschen Pole Meisterschaft teil, konnte die Goldmedaille für mich gewinnen und wuchs über mich selbst hinaus. Der Wunsch selber zu unterrichten, was mir so viel Freude bereitete, kam erstmals auf. Mit meinem Polemate Anette absolvierte ich 2024 eine Trainerausbildung und schnell wurde uns klar, wir wollen unser eigenes Ding machen.
Noch in diesem Jahr werde ich eine Pilates Trainerlizenz erwerben.
Polemates 